What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness
What keeps us happy and healthy as we go through life? If you think it’s fame and money, you’re not alone but, according to psychiatrist Robert Waldinger, you’re mistaken. As the director of a 75-year-old study on adult development, Waldinger has unprecedented access to data on true happiness and satisfaction. In this talk, he shares three important lessons learned from the study as well as some practical, old-as-the-hills wisdom on how to build a fulfilling, long life.
چه چیزی باعث یک زندگی خوب می شود؟ درس هایی از طولانی ترین مطالعه در مورد شادی
چه چیزی ما را در طول زندگی شاد و سالم نگه می دارد؟ اگر فکر می کنید شهرت و پول است، تنها نیستید، اما به گفته روانپزشک رابرت والدینگر، در اشتباهید. والدینگر به عنوان مدیر یک مطالعه 75 ساله در مورد رشد بزرگسالان، دسترسی بی‌سابقه‌ای به داده‌های مربوط به شادی و رضایت واقعی دارد. در این سخنرانی، او سه درس مهم آموخته شده از مطالعه و همچنین برخی از حکمت های عملی و قدیمی را در مورد چگونگی ساختن یک زندگی رضایت بخش و طولانی به اشتراک می گذارد.
امیدواریم که از پست چه چیزی باعث یک زندگی خوب می شود؟ درس هایی از طولانی ترین مطالعه در مورد شادی (What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness) استفاده کرده باشید، همچنین برای آمادگی بیشتر توصیه میکنیم نوشته ما در خصوص انواع ساختمان در انگلیسی رو ببنید.
همچنین برای تهیه ی کتاب های آموزشی زبان انگلیسی می توانید به سایت فرتاب مراجعه فرمایید.
