Why do we sleep
Russell Foster is a circadian neuroscientist: He studies the sleep cycles of the brain. And he asks: What do we know about sleep? Not a lot, it turns out, for something we do with one-third of our lives. In this talk, Foster shares three popular theories about why we sleep, busts some myths about how much sleep we need at different ages — and hints at some bold new uses of sleep as a predictor of mental health.
چرا می خوابیم
راسل فاستر یک عصب شناس شبانه روزی ( مطالعه تاثیر خواب و شب و روز بر انسان ) است: او چرخه های خواب مغز را مورد مطالعه قرار می دهد. و می پرسد: از خواب چه می دانیم؟ به نظر می رسد، برای کاری که با یک سوم زندگی خود انجام می دهیم، زیاد نیست. در این سخنرانی، فاستر سه نظریه رایج در مورد اینکه چرا می‌خوابیم را به اشتراک می‌گذارد، برخی از افسانه‌ها را در مورد میزان خوابی که در سنین مختلف نیاز داریم را زیر پا می‌گذارد – و به برخی کاربردهای جدید جسورانه از خواب به‌عنوان پیش‌بینی کننده سلامت روان اشاره می‌کند.
امیدواریم که تد تالک چرا می خوابیم ( Why do we sleep ) استفاده کرده باشید، همچنین برای آمادگی بیشتر توصیه میکنیم نوشته ما در خصوص انواع ساختمان در انگلیسی رو ببنید.
همچنین برای تهیه ی کتاب های آموزشی زبان انگلیسی می توانید به سایت فرتاب مراجعه فرمایید.
